"Cela m'a donné des outils très concrets pour répondre à différents types d'attaques"

«Depuis que nous nous entrainons en famille au MVA ( nous avons fait jusqu'à maintenant 6 séances), nous sommes tous capables de parler plus librement les uns avec les autres. Le fils cadet a plus confiance en lui-même, l'aîné s'identifie beaucoup à cette forme d'agir, mon mari et moi apprenons à écouter davantage sans réagir rapidement, je me sens plus détendue, et les rivalités entre frères et sœurs se sont calmées."

«Le MVA nous expose à une pratique intense, et certaines techniques sont déjà devenues un reflexe chez moi…»

«Grâce à la première séance de formation, quand un collègue jugeait mon travail, j'ai réussi à ne pas le prendre personnellement et je n'ai pas répondu tout de suite . La tentation était de m'affirmer et de lui dire à quel point il avait tort. .. mais je suis resté calme, et sur le coup, j'ai choisi de ne pas réagir, puis je suis allé voir cette personne pour comprendre son doute et avoir un meilleur dialogue sur la question "

«Je pensais que le MVA était une autre version similaire de la communication non violente, et je me rends compte que c'est une capacité très distincte et complémentaire. En tant qu'adulte, vous avez besoin de beaucoup de persévérance dans l'entraînement, car cela seul remplace les vieux réflexes négatifs."

"C'est une manière totalement nouvelle de communiquer avec les autres, de gérer les problèmes sans agressivité, d'acquérir des mesures rapides et simples à prendre en cas de conflit"

«Je ne cherche plus le bon mouvement verbal. ... c'est comme dans le Dojo d' Aikido Marcial: je ne focallise plus sur où je pose mon pied gauche ou droit, mais je concentre toute mon attention sur le chemin de l'harmonisation avec l'attaquant. Sans m'arrêter à une technique, car les ressources et les options sont déjà acquises après cette période de séances (2 ans, 1x semaine ) "

Nous avons beaucoup pensé à vous et à tous vos bons conseils ce week-end. Cela fait longtemps qu'on n'avait pas passé un week-end si serein🧘‍♀️. On se disait encore ce matin avec mon mari que vous nous apportez énormément, avec beaucoup de générosité et sans jugement. On s'est senti plus à l'écoute avec Louna ce week-end, les devoirs se sont fort bien passés et Louna nous a même manifesté plusieurs marques d'affection💕 qui nous ont fait fort plaisir. On va essayer de continuer sur cette belle lancée. 

«Je suis certifiée en communication non violente, et le MVA et son inspiration dans les arts martiaux ont ouvert un vaste champ de découverte. C'est incroyable de voir le résultat: chez une personne qui a déjà beaucoup de pratique, c'est applicable dans n'importe quelle situation. C'est très différent de la communication non violente, ça marche dans une autre perspective, tout aussi puissante »