Natal 1/2

.. Elisa Stern

ALGUMAS SITUAÇÕES DESAGRADÁVEIS NAS REUNIÕES FAMILIARES

Já te aconteceu seres alvo de situações desagradáveis, ataques verbais ou comentários irónicos nas reuniões familiares, por exemplo no Natal?
Infelizmente, são situações muito comuns, sobretudo em épocas emocionalmente carregadas como o Natal. 

1. Comentários passivo-agressivos

  • “Ah… já chegaste? Pensei que vinhas mais cedo, como as pessoas responsáveis.”
  • “Só trouxeste isso? Não tinhas tempo para algo melhor?”
  • “Estás tão diferente… nem sei se para melhor.”

2. Comparações desagradáveis

  • “O teu irmão é que sempre foi o mais dedicado.”
  • “A tua prima já tem casa e filhos… e tu?”
  • “Olha a tua irmã, sempre elegante. Devias seguir o exemplo.”

3. Críticas disfarçadas de brincadeiras

  • “Estou só a brincar! Não sabes levar uma piada?”
  • “Tu e as tuas escolhas… sempre tão originais.”
  • “Claro que parece bom… para ti, que não tens muito jeito.”

4. Ataques à vida pessoal

  • “Então, quando é que arranjas alguém?”
  • “Ainda não mudaste de emprego? Pensei que estivesses a fazer algo mais… ambicioso.”
  • “Isso é o que dá não teres prioridades na vida.”

5. Comentários sobre aparência

  • “Estás mais cheinha, não estás?”
  • “Essa roupa… não tinhas nada mais arranjado?”
  • “Estás com um ar cansado. Não andas a cuidar de ti.”

6. Invalidar emoções

  • “Ai, estás a exagerar outra vez.”
  • “Tu é que complicas tudo.”
  • “Drama, sempre drama.”

7. Discussões “politizadas”

  • “Tu é que dizes essas coisas porque vives numa bolha.”
  • “Não percebes nada da vida real.”
  • “Sempre foste a ovelha negra por causa dessas ideias.”

8. Relembrar erros antigos

  • “Lembram-se daquela vez que estragaste tudo? Até hoje dá vontade de rir.”
  • “Tu nunca aprendeste, pois não?”
  • “Sei bem como és… já me deste provas no passado.”

9. Pressões e exigências inesperadas

  • “Podias ao menos ajudar, não achas?”
  • “Nunca estás disponível para a família.”
  • “És sempre o último a colaborar.”

10. Silêncios gelados / exclusões

  • Ignorar quando alguém fala.
  • Conversas que param quando a pessoa se aproxima.
  • Distribuir tarefas ou lugares de forma desigual para humilhar.

 

COMO O AIKIDO RELACIONAL  DISSOLVE A  AGRESSÃO E TRANSFORMA A RELAÇÃO?

VER AQUI ALGUNS EXEMPLOS CONCRETOS : ARTIGO NATAL 2/2