TREINOS REGULARES

TREINOS REGULARES - HORÁRIOS

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  • On line ou Presencial: Existem as modalidades on line e presencial de treino regular, individual ou em grupo. Nota : Na modalidade On line, o praticante será acolhido pelo facilitador, e treinará com um grupo inscrito de residentes de vários países que falam o seu mesmo idioma
  • Duração e frequencia : Os treinos realizam-se idealmente 1 x semana durante 90 minutos para o público adulto, 1 h para o público adolescente, e 45 minutos para o público infantil. 
  • Vagas (no caso do treino em grupo) : Os grupos presenciais tem 12 vagas limitadas, e os grupos  on line 8 
  • A duração de cada Programa de Treino : Para os adultos, existem 3 níveis ( Iniciantes, Avançados, Experts) de 18 sessões cada. Para os mais jovens, existe um ciclo que pode variar entre 8 a 12 sessões. 
  • As idades: Treina-se em todas as idades, a partir dos 8 anos.
  • Os Idiomas: A Facilitação dos treinos realiza-se em Português, espanhol ou francês
  • Horários de Treino disponíveis para grupos (2023-2024)  : ( utc Lisboa, Portugal)  
    • ​Iniciantes (presencial): Segundas feiras 11h00 às 12h30 , Terças feiras 19h às 20h30 
    • Iniciantes e avançados (on line): Quartas às 12h45 e às 18h ; Sextas feiras às 18h
  • Horários de Treino Individual    : sob marcação à conveniencia do participante
  • Valores ( Para solicitar as tarifas dos packs de treino: Contactar-me )

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  Prefiro um Curso Intensivo 3 dias :            

     

 Prefiro participar antes à um Workhop de Descoberta: